En France, il y a un peu plus de 12 millions de fumeurs. Allumer à la sortie du travail une cigarette… Inhaler sa fumée obtenue par une simple combustion… Un geste très banal que nous savons pourtant néfaste au plus haut point pour la santé, hautement addictif, et extrêmement cancérigène… Mais savez-vous ce qu’il se passe-t-il exactement dans votre corps ? Faisons le point dans cet article !
Il est intéressant de savoir qu’un fumeur inhale environ quatre mille composés chimiques quotidiennement. Il y a bien évidemment la nicotine, à l’origine de l’addiction. Mais il faut également prendre conscience que d’autres substances sont induites par la combustion du tabac, comme notamment le monoxyde de carbone et les goudrons. Ceux-ci étant reconnus comme cancérigènes. Ces composés finissent par se diffuser dans tout l’organisme…
La bouche, le nez, la gorge
Toutes ces substances traversent dans un premier temps la sphère oropharyngée : la bouche, le nez, la gorge... Ce qui engendre rapidement une voix rauque, les dents jaunes, une mauvaise haleine, mais aussi la perte progressive du goût et de l’odorat… La fumée du tabac engendre un processus inflammatoire. Lorsque vous souffrez d’un rhume quelconque, il vous est déjà arrivé de perdre le goût et l’odorat… Cela est provoqué par une inflammation des récepteurs au goût et à l’odorat. Le tabac est quant à lui capable de maintenir cette inflammation chronique.
La bonne nouvelle, c’est que cet effet secondaire est réversible. En effet, les spécialistes ont su démontrer qu’un fumeur retrouve l’usage de ces sens environ 48 heures seulement après l’arrêt du tabac. Par contre, en continuant à fumer, vous maintenez cette inflammation chronique et vous pouvez par la suite être touché par des cancers. Neuf cancers ORL sur 10 demeurent ainsi imputables au tabac, ou bien encore à l’alcool.
L’appareil respiratoire
Ces substances prennent ensuite la direction des poumons. Ils se dirigent ensuite dans les alvéoles pulmonaires. Ce qui peut engendrer des bronchites chroniques, des cancers du poumon… Dans un premier temps, les goudrons se collent aux tissus et aux muqueuses…
Le cœur et les vaisseaux
Les substances traversent ensuite les membranes des alvéoles pulmonaires puis entrent dans la circulation sanguine. Il s’agit de sang artériel, c’est à dire du sang chargé en oxygène par les poumons. Ce sang va ensuite circuler directement jusque dans le cœur. C’est ce dernier qui va être en mesure de le redistribuer, via les artères, dans tout l’organisme. Mais c’est sans compter sur le monoxyde de carbone ! Ce dernier prendra la place de l’oxygène dans le sang ! Et votre sang devient ainsi beaucoup plus pauvre en oxygène.
Les taux de carboxyhémoglobine sont très élevés chez les fumeurs. Ils peuvent atteindre 10 % chez les grands fumeurs. La première conséquence est l’hypoxie. Nos organes ne sont plus assez oxygénés… Ce qui impacte le plus le cœur. A ce jour, en France, 25 % des décès qui sont liés au tabagisme sont d’origine cardiovasculaire…
Le cerveau
Il faut entre 9 à 19 secondes pour que nicotine arrive de la bouche jusqu’au cerveau. Le fumeur est ainsi capable de ressentir l’effet de la nicotine dès les premières bouffées de cigarettes ! Il faut savoir que les particules de nicotine sont extrêmement fines : moins de 2 microns. Et que plus une particule est petite, plus elle sera en mesure de descendre dans les profondeurs des poumons et atteindra rapidement la circulation artérielle. C’est alors qu’elle sera directement acheminée jusqu’au cerveau. La nicotine a une autre particularité : elle est capable d’être transformée et éliminée du sang par le foie en 2 heures. Et donc le manque s’installe très vite dans le cerveau. Cette dépendance arrive dès les premières semaines d’exposition.
La peau
Les ongles et aussi les cheveux cassants, les doigts jaunis, mais également la peau qui devient terne et grisâtre… Il faut savoir que chaque bouffée de cigarette dégage environ 200 000 radicaux libres. Ces derniers vont directement s’attaquer à la peau. De plus, ces substances bloquent la formation de substances impliquée dans l’élasticité de la peau. Conséquences : la peau est beaucoup moins souple, le teint devient grisâtre et les premières rides font rapidement leur apparition…
L’appareil digestif
À court terme, beaucoup de fumeurs vont développer le réflexe "cigarette" puis "aller à la selle". La cause : la nicotine avec son effet laxatif ! En effet, il faut savoir que la nicotine va être capable de stimuler la mobilité des intestins. Et aussi que lorsqu’une personne arrête de fumer, il est possible qu’elle souffre de constipation durant un mois… C’est le temps nécessaire pour que la mobilité gastro-intestinale retrouve son équilibre.
Néanmoins, sur le long terme, les effets du tabac sur l’appareil digestif sont beaucoup plus inquiétants : ulcères de l’estomac, risques de cancer... Les produits de combustion du tabac en étant pleinement la cause ainsi que les goudrons. Le tabac et l’alcool sont ainsi responsables d’environ 90 % des cancers de l'œsophage.
La vessie et les reins
En fin de route, ces substances seront filtrées par les reins, stockées dans la vessie puis évacuées avec l’urine. Fumer favorise donc ainsi la survenue de cancers des reins et de la vessie.
Enfin, il est important de savoir que les risques encourus par un fumeur sont multiples. Et qu’il ne s’agit malheureusement là que d’une liste non exhaustive ! Que vous soyez un fumeur journalier ou même occasionnel… il faut être conscient que fumer reste synonyme le danger ! Si vous désirez arrêter de fumer, rendez-vous sans plus attendre sur le site Tabac Info Service
