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Faisons le point aujourd’hui sur une question que nous sommes beaucoup à nous poser :
Quelles sont les effets secondaires de la cigarette électronique sur la santé ?
Les bienfaits de la cigarette électronique dans la réduction des risques contre le tabac ne sont plus à démontrer.
De nombreuses vidéos circulent désormais sur les réseaux sociaux où des expériences entre le tabac et la cigarette électronique sont démontrées.
Bien évidemment, il ne s’agit pas là de vidéos ou expériences scientifiques mais elles ont tout de même la côte en popularité.
En effet, elles permettent aux personnes lambda de pouvoir prendre connaissance des résultats de comparaisons entre cigarette électronique et cigarette traditionnelle.
De nos jours, il est clairement prouvé que l’utilisation de l’e-cigarette est 95% moins dangereuse que l’utilisation du tabac.
Mais les effets secondaires sont nettement moins connus, nous allons justement les aborder afin d’y voir plus clair.
Quelles sont les effets secondaires liés à l’utilisation de l’e-cigarette ?
Très peu d’études existent actuellement pour démontrer les effets secondaires de l’utilisation de l’e-cigarette.
Celles qui existent portent généralement sur des questions de santé bien plus globales et générales.
Il est plus aisé de trouver des informations sur les forums ou bien encore en fouillant sur Google.
Regrouper toutes ces informations nous permet de faire un bilan sur les tendances des différents effets secondaires.
Ainsi, il est facile de s’apercevoir qu’il n’existe pas qu’un seul effet secondaire commun à tous, mais tel il existe une multitude de variétés de matériels ou de liquide, il existe une abondance de variables qui rentrent en jeu.
Et pour bien nous faciliter la tâche, n’oublions pas que chaque personne aura une tolérance différente pour un même facteur...
La sécheresse buccale
Allez, trêve de bavardage, commençons avec le premier effet secondaire.
La sécheresse buccale !
Il s’agit de l’effet secondaire le plus répandu chez les consommateurs.
Cet effet secondaire est majoritairement dû au composant du e-liquide : le propylène glycol.
Le propylène glycol a des propriétés hygroscopiques, cela signifie qu’il retient les molécules d’eau.
En effet, plus votre liquide contiendra de PG, plus vous pourriez souffrir de cet effet secondaire.
Néanmoins même si vous êtes vapoteurs full VG il vous est possible de le ressentir également.
N’oublions pas que le PG et le VG sont tous deux des humectants et qu’ils sont utilisés dans d’autres produits de consommation afin de retenir l’humidité !
Alors, si vous souffrez de sécheresse buccale, n’oubliez pas de boire régulièrement et de rester hydraté le plus possible, comme par exemple avec des bains de bouche.
Les maux de gorge
Il s’agit du second effet signalé par les vapoteurs.
Les maux de gorges après le vapotage.
Si votre gorge est irritée ou si vous avez une toux régulière, il est possible que cela soit lié à la nicotine.
Nous vous conseillons alors de privilégier les liquides contenant plus de glycérine végétale et de baisser votre taux de nicotine.
Vous avez également la possibilité d’utiliser des liquides à base de sel de nicotine.
Les maux de tête
Le troisième effet provoque des maux de tête.
Attention toutefois, si vous venez tout juste d’arrêter la cigarette il est possible que ces maux de tête soient dus à l’arrêt du tabac. Le tabac contient beaucoup d’alcaloïdes qui a un effet physiologique sur l’humain et arrêter l’apport brutalement peut causer des maux de tête.
Cela peut également être provoqué par une déshydratation.
N’oubliez pas de vous hydrater régulièrement cela pourra vous aider à faire face aux effets secondaires comme le mal de tête ou la sécheresse buccale.
La nausée
Il est tout à fait possible que la saveur de votre liquide ne vous convienne pas et provoque des nausées mais généralement il s’agit plus d’un mauvais dosage de nicotine.
Cet effet secondaire peut d’ailleurs être également ressenti chez des personnes utilisatrices de gomme à macher ou de patch.
Nous vous conseillons donc, si tel est votre cas, de réduire l’apport en nicotine de votre e-liquide.
Si le problème persiste, rapprochez-vous d’un professionnel de santé.
Il sera en mesure de pouvoir vous aiguiller au mieux sur votre besoin en nicotine.
Certaines personnes rencontrent parfois un sentiment de fatigue qui peut également être associé à un taux de nicotine non approprié.
N’oublions pas que la nicotine est un stimulant, un excitant, tel un café il vient vous apporter quotidiennement un petit coup de boost énergétique.
Et si d’un coup vous stoppez ce petit coup de boost il est normal de ressentir des moments de fatigue plus régulièrement. Vous comprenez ?
La diminution du goût
Pour conclure, nous allons parler de la diminution du goût ressenti par certains.
Ce phénomène ressenti par nombreux vapoteurs peut effectivement s’avérer très désagréable.
Heureusement, il ne dure généralement pas très longtemps.
Essayez de modifier temporairement votre arôme en optant pour un plus fort comme la menthe polaire.
Comme vous pouvez le constater, les effets secondaires de la cigarette électronique sont beaucoup moins effrayants que ceux provoqués par la consommation de tabac.
Ils sont même incomparables !
Afin de les contrer, il reste indispensable de bien s’hydrater ce qui ne pourra qu’avoir un effet bénéfique sur votre santé.
N’oubliez pas, pour une réelle utilisation sans danger, il vous faudra également respecter rigoureusement les principes d’utilisation de l’appareil.
Évitez par exemple, de surchauffer votre cigarette électronique par manque de liquide surtout si elle n’est pas équipée d’une résistance stoppant le fonctionnement en cas de surchauffe.